こんにちは！ 栄養アドバイザーの二階堂なのです！ 今回は、アスリート丼ということで、 レシピを提供させていただきます！ 一人暮らしで、面倒くさい…魚を最近食べてない…たんぱく質を取りたい！…ごはんが進むものが食べたい！ と言ったかたにおすすめです！ 材料はこちら✨...

一日だけ幸せでいたいなら床屋に行け 一週間だけ幸せでいたいなら車を買え 一か月だけ幸せでいたいなら結婚しろ 一年だけ幸せでいたいなら家を買え 一生幸せでいたいなら正直でいろ ドラマ『正直不動産２』の最終話でこのことわざが出てきた。...

僕には人生で捨てた言葉がある それは "忙しい" これは自分の限界を決める言葉だから 『〇〇までに〜頼んでいい？』って言われたら 僕の返答はbotと同じだ 『余裕っす！任せてください！』 その後、やば、やる時間ないぞってなるけど まあなんとかする...

富士山がみられるだけで幸せだなあと感じます、 富士山みたいに、そこにいるだけでいい存在って羨ましいと思います。 来世は山になりたいかな。 はじめまして、今年度栄養アドバイザーとして、東京外国語サッカー部の活動のサポートをさせていただきます二階堂なのと申します！...